От пролетта съм на тема плодове в солената храна, че даже имах възможността да споделя някои идеи и тук, като не пропуснах салатата с ягоди, още една с череши и плодове от черница и обогатената класика от диня и сирене, вдъхновена от гръцката салата. Малко по-рано споделих и една много любима комбинация от скариди с манго, праскови или кайсии, която представих като шишчета сервирани с джинджифилов сос. В разгара на лятото продължавам да се наслаждавам на плодовете, независимо дали реша да ги добавя в солената храна за вечеря или да ги ям натурални през целия ден или за десерт. Добре узрелите плодове са сладки, сочни и вкусни и много подходящи да се комбинират с контрастни на тяхната свежест продукти.
Както вече споменах, динята със сирене е един много добър и познат пример за отлична комбинация на плод със солена храна. Друга класическа комбинация е пъпеш с прошуто крудо, на която може да се насладиш в почти всеки ресторант в Рим, пък и из цяла Италия. За първи път опитах комбинацията точно в Рим преди точно 13 години, когато бяхме ваканция там с Вальо. Бях чувала и чела за вкусната хапка от парче пъпеш увито в италианската шунка, но не бях посмяла да опитам да си направя комбинацията сама, а и тогава едва ли съм знаела откъде мога да си намеря прошуто – нямаше толкова магазини с разнообразни вносни стоки, запознаването ми с основни продукти от света тепърва започваше, имах нужда от много повече опит и разбира се, пътешествия.
Няколко години по-късно без никакви ограничения смесвам всякакви продукти и подправки по начина, по който ми харесва и знам, че ще ми бъде вкусно. Семплата хапка от пъпеш с прошуто стана скучна, търся нови приключения за небцето. Познатата комбинация обаче е твърде добра, за да бъде забравена, затова решавам не само да я допълня, но и да я представя по различен начин повлиян с идея от thekitchn.com. С последното имам предвид начина на нарязване на пъпеша, с което той се усеща различно, не само самостоятелно и в комбинацията му с прошутото, но и в комбинацията с останалите продукти, с които избирам да ги надградя. Той е нарязан на тънки ленти, като по този начин се усеща по-сочен. По-лесен е за ядене с къс от прошутото и по-добре се овкусява от зехтина, подправките и билките.
Освен рукола, в салатата може да се включат и всякакви зеленолистни салати. Лютият пипер, който използвам е турски със зехтин и дава приятен пикантен вкус, който много ми допада със свежестта на пъпеша. В тази комбинация може да се добавят още къпини, сини боровинки или смокини. Салатата е изключително добра за мен, за да не я споделя, с което те приканвам да сготвиш лятото и да му се насладиш по-възможно най-добрия начин като отключиш всичките си сетива и експериментираш смело с плодове в солената храна.
Салата от рукола с пъпеш, прошуто и билки
За 2 порции.
Продукти:
- голяма шепа рукола
- 400 г почистен от кората пъпеш, нарязан на тънки ленти
- 60 г (4 тънки резена) прошуто крудо
- по 1 чаена лъжица нарязани пресни босилек, мента, магданоз и копър
- 1 супена лъжица запечен шамфъстък, нарязан на едро
- 2 супени лъжици зехтин
- настъргана кора и изцеден сок от половин лайм или на вкус
- червен лют пипер на люспи
- малдонска сол и прясно смлян черен пипер
Начин на приготвяне
Пъпешът се почиства от кората и се нарязва на тънки ленти с мандолина или белачка за картофи. (Използвам тази мандолина на OXO от години и съм доволна.)
В купа или директно в две чинии се аранжират руколата, лентите пъпеш и прошутото. Поръсват се с билките, шамфъстъка и кората от лайма. Поливат се със зехтин и сок от лайм на вкус. Салатата се завършва с поръсване от малдонска сол, прясно смлян черен пипер и лют пипер на люспи. Сервира се веднага.
Още рецепти с пъпеш
Други идеи за салати
- Салата с печена тиква, моркови и киноа
- Салата от сурови тиквички с орехово песто
- Салата от сурови аспержи с киноа и пармезанови трохи
- Салата с пролетно зеле, тиквички и едамаме
- Друг вариант на салата от моркови с мента и фурми
- Салата от спанак с печени сладки картофи и билков дресинг със сусамов тахан
- Салата от зеленолистни със сини боровинки и козе сирене
- Салата от диня с краставици, сирене и винегрет с нигела
- Салата с копа, козе сирене, череши и плодове от черница
- Салата с чери домати, тученица и млечен дресинг със зелени попдравки
- Салата от краставици с резене и халуми
- Салата с прошуто, моцарела и ягоди
- Салата от аспержи с билки и рохки яйца
- Яйчена салата с авокадо и млечен дресинг
- Яйчена салата с кисели краставички и майонезен дресинг
- Салата от броколи
- Салата от моркови с мента, бадеми и фурми
- Салата от печена тиква с ябълки, орехи със заатар и таханов дресинг
- Салата с лимец, печени кореноплоди и кейл
- Лятна салата с тиквички на грил и билково сирене
Чудесна салата! Очарована съм! И взички, които я опитаха:)