Към съдържанието


Крекери с ленено семе, слънчоглед и сусам

Сладки, бисквити, крекери и всякакви печива с ядки и семчици са ми любими. Например като „Закуска за шампиони“ от блога Нож и виличка, това превъзходно „Шоколадово панфорте“ от списание „Меню“ или като тези хрупкави крекери, които скоро направих.

За рецептата използвах многозърнесто брашно, което е микс от пълнозърнесто пшенично брашно, тип „Грахам“, малцово брашно и брашна от белен слънчоглед и ленено семе. Но всеки вид пълнозърнесто брашно, който ти харесва може да се използва.

След като се опекат крекерите се намазват със меден разтвор, който освен, че им придава лек сладък вкус, ги прави и с блестяща повърхност. По желание, може да се поръсят с едра морска сол.

Продукти:

  • 230 гр. многозърнесто брашно
  • 60 гр. сурови, белени слънчогледови семки (6 суп. лъж.)
  • 60 гр. сусам (6 суп. лъж.)
  • 30 гр. ленено семе (3 суп. лъж.)
  • 2 ч. лъж. сол
  • 140 мл. вода
  • 1 1/2 суп. лъж. мед
  • 2 суп. лъж. олио
  • 1 ч. лъж. мед, разтворена в 2 суп. лъж. топла вода, за намазване

В кафемелачка се смилат, слънчогледовото и лененото семе.

В купа се смесват брашното със сусама, смлените слънчоглед и лен и солта. Прави се кладенче в средата и в него се слага медът и олиото. Добавя се постепенно вода, докато съставките се слепят и се замесва тесто. Оформя се на топка, покрива се с кърпа и се оставя за 20 минути.

Тестото се разточва с точилка на тънка кора върху хартия за печене. Разрязва се на блокчета. Слага се в тава и се пече 15 минути, докато придобие златисто-кафяв цвят.

Веднага след като се извади от фурната се намазва с четка с медния разтвор. Оставя се да изстине и крекерите се начупват по предварителния срез.

Категория: дребни сладки и бисквити, зърнени снакове, постно, хляб и тестени


5 коментара

Кулинарно - в кухнята с Йоана последни публикации Хранилка за коментари

  1. Triss каза:

    Здравей, Йоана :)

    един въпрос към рецептата – тестото стана много лепкаво. не можах да го разточа с точилка, натисках го с ръце докато стане ;)
    иначе се изпекоха и стават за ядене :)

    продължавай да ни съблазняваш с вкусни рецепти!

  2. joanapetrova каза:

    При мен се получи добре. Разточих го с точилка. Може би е от съотношението на продуктите, аз използвам електронна везна с точност до 1 грам, ако ми се наложи да използвам по обикновен кантар, грамажа доста варира. Консистенцията на тестото зависи и от брашното. За да нямаш такива проблеми, прецени плътността на тестото и добави още брашно или вода.

  3. Росица каза:

    Здравей Йоана, от къде купуваш ленено семе ?

  4. Росица каза:

    Благодаря, тъкмо днес си взех от Kaufland

  5. Йоана Петрова каза:

    Може да откриеш ленено семе на диетичните щандове в по-големите вериги хранителни маркети или в специализирани диетични магазини.



Разрешени са някои HTML тагове

или отговори на публикацията с обратна връзка.