Към съдържанието

Плодови бонбони с ядки

Плодови бонбони с ядки

Малко са простичките неща, които можем истински да оценим, затова ти предлагам да опиташ от тези вкусни, здравословни бонбони, приготвени само от сушени плодове и сурови ядки. Няма човек, които да ги е опитал и да не са му харесали. Винаги когато постя или когато искам да зарадвам някой приготвям от тези бонбони.

Рецептата е много простичка и лесна за изпълнение. Съотношението на сушени плодове и сурови ядки е 2:1. Използвам плодове и ядки, каквито имам в наличност или избирам вкуса на бонбоните според случая. Повече сладичко – добавям повече фурми, по-кисело – добавям повече кайсии. Същото е и със ядките. Може да се използва само един вид или да се комбинират различни видове ядки. Приготвяла съм бонбоните с бадеми и кашу, с бадеми, кашу и сусам, с орехи, бадеми и слънчоглед. Всеки път се получават различни вкусове, но бонбоните остават все така зашеметяващо вкусни.

Използваните от мен плодове и ядки

От дозата която направих се получават 35-40 бонбона, в зависимост от размера им. Помествам грамажите, които използвах в случая, но както вече разбра може да променяш видовете сушени плодове и ядки като само трябва да се спазва съотношението.

Препоръчително е да се използват сушени плодове с по-голям процент влажност. Ако са много сухи може да ги накиснеш в портокалов сок за няколко часа, след това се отцеждат.

За да ги смеля използвам кухненски робот с голяма мощност. Не препоръчвам да се използват малки резачки за зеленчуци от типа „чопър“, пробвала съм и се наложи да го нося на поправка. Ако нямаш кухненски робот, съставките може да се смелят с ръчна машинка за месо, изпробвано е. Става малко по бавно и се иска здрава ръка, но е добра алтернатива. 

Продукти:

  • 100 гр. сушени кайсии
  • 100 гр. сушени смокини
  • 100 гр. обезкостени фурми
  • 100 гр. тъмни стафиди
  • 50 гр. суров белен слънчоглед
  • 70 гр. сурови лешници
  • 80 гр. сурови орехови ядки
  • кокосови стърготини за овалване (по желание)

Каквито и плодове да се използват трябва да се почистят от дръжките и костилките.

Смлените сушени плодове и ядки

Смесват се всички продукти и се смилат. В кухненския робот това трае около 1-1,5 минути на висока скорост. Ако се използва ръчна месомелачка, всички продукти трябва да са добре разбъркани, за да излизат равномерно разпределени. Сместа става лепкава, но рехава.

Плодови бонбони с ядки

С длани се оформят топчици, които може да се овалят в кокосови стърготини. Това е. Съхраняват се в кутия в хладилник.

Категория: без глутен, без термична обработка, бонбони, десерти, парти, плодове, постно


Плодови бонбони с ядки
Плодови бонбони с ядки

Малко са простичките неща, които можем истински да оценим, затова ти предлагам да опиташ от тези вкусни, здравословни бонбони, приготвени само от сушени плодове и сурови ядки. Няма човек, които да ги…

Йоана Петрова – 21 ноември 2008 17 / 17

17 коментара

Кулинарно последни публикации Абонирай се за коментарите към тази публикация.

  1. danushka:

    страхотна идея благодаря

  2. Галина:

    Страхотна рецепта :)

  3. Krasimir:

    A az bqh dori ocharovan Snte mi gi prigotvisn pak Neshto neveroqtno

  4. a-tipova:

    Вчера, Йоана имах вдъхновение да си направя нещо сладичко, но нямах никакви продукти. Тогава се сетих за тези бомбони и преравяйки кухненските шкафове намерих: сушени кайсии, стафиди, семки (непечени, но белени) и сусам. Много хубави станаха бомбоните, въпреки очевидно бедните съставки.
    Благодаря за рецептата!

  5. Аni:

    Чудесни бонбонки! Благодаря за рецептата!

  6. Пепи:

    Страхотни рецепти имаш, Йоана! Особено тези с ядките, от сорта на корнита, стават страхотни!
    Благодаря!

  7. muki:

    ami i az sym na bon bon wylna! moje li da popitam,ako smesta ne e dostatychno lepkava da dobawq li lyjica med?

    • Йоана Петрова:

      Може да добавиш мед, но ако спазваш пропорциите на сушените плодове и ядките, не би трябвало да ти се налага.
      Сместа, след смилането на сушените плодове и ядките е ронлива, но когато се притисне между пръстите или дланите се слепва добре.

  8. wicky:

    Направих бонбоните и съм много-много доволна! Мерси за чудесната рецепта!!! Сега остава и да издържат една седмица, защото целта е едно парти другата събота, а само сега имах време да ги направя…

    • Йоана Петрова:

      Ще издържат. Съхранявай ги в плътно затворена кутия, за да не поемат чужди миризми. В хладилника им е идеално. :-) Извади ги на стайна температура 1 час преди партито.

  9. wicky:

    Мерси Йоана! Точно в такава кутия съм ги затворила!

  10. Биляна:

    Йо, а удачно ли е с блендер да смеля ядките + плодовете?

    • Йоана Петрова:

      Мисля, че е рисковано в блендер, за самия блендер. :-)
      Изисква се мощна и здрава машина. С такава смес съм чупила мелачка от типа чопър, а блендерите са предназначени предимно за течности. Не бих рискувала.

Връзки към публикацията

  1. Аз и смокините - Кулинарно - в кухнята с Йоана пусна връзка към тази публикация on 5 август 2009

    [...] на годината, като най-често добавям сушени смокини в плодовите бонбони или ако са пресни мога да приготвя хрупкав десерт със [...]

  2. Плодови бонбони « ТВОРЕНИЯ пусна връзка към тази публикация on 6 май 2010

    [...] най-накрая. Избрах си рецептата на  Йоана (отново), много оригинална и лесна за изпълнение, [...]

  3. Първо предизвикателство – Кулинарно - в кухнята с Йоана пусна връзка към тази публикация on 19 септември 2010

    [...] За десерт приготвих „Шоколадови трюфели с мента“ и „Плодови бонбони с ядки“ [...]

  4. Шоколадови бонбони с овесени ядки, фъстъчено масло и лешници – Кулинарно - в кухнята с Йоана пусна връзка към тази публикация on 4 май 2011

    [...] рецептите за постни и здравословни бонбони като „Плодови бонбони с ядки“ и „Плодови бонбони с фъстъчено масло, мед и ядки“ [...]

Разрешени са някои HTML тагове. Коментарите, съдържащи връзка, ще бъдат задържани за одобрение.

Последни публикации

  • Греяно бяло вино
  • Тирамису - Мирамису
  • Скоунси със стилтън и сладко от червени боровинки
  • Бобен гулаш
  • Какаови палачинки с горгонзола и карамелизирани круши
  • Салата с тиква, карамелизиран лук и горгонзола
  • Лимончело
  • Холандски ябълков пай и ванилов сладолед
  • Йоана Петрова
  • Сладолед с тиква и шоколад с дулсе де лече, меденки от пълнозърнесто брашно с шамфъстък и ефектна декорация от глюкоза
  • Задушено телешко бонфиле в солена билкова кора и слама
  • Равиоли от червено цвекло и сирене, поширана дюля, спанак и рукола с дресинг с горчица
  • Работилница по сладкарство
  • Dell'Arte
  • Проект "Зелена ябълка"
  • Лимонов крем

Последни коментари