Яйчени мъфини със зеленчуци

Импровизацията тук е най-доброто, което може да се приложи, стига да се вземе под внимание основната смес. Тя се състои от яйца и млечен продукт към които могат да се добавят различни печени или варени зеленчуци, пресни зелени подправки и билки. Но ако е останало малко месо от неделното печено или в хладилника са изостанали разни сирена и колбаси, те също могат да обогатят тези бързи яйчени мъфини, които да сервирате със зелена салата.

Безглутенов тарт с броколи

Този солен тарт се приготвя с безглутеново ронливо маслено тесто с предварително изпичане на кората. Това позволява предварителна подготовка от 2-3 дни на тарта. Пълнежът е от броколи и сирене, които се обединяват от кремообразната смес от маскарпоне и яйца. Тартът е прекрасна идея за съботно-неделен брънч, предястие или лека вечеря. Безглутеновата основа го прави подходящ за споделяне с всички.

Солен чийзкейк

Кремообразен солен чийзкейк с меко козе сирене, чиито вкус се допълва идеално от зеленолистни салати. Освен натурален, чийзкейкът може да се покрие и изпече с най-разнообразни зеленчуци и билки, които да го обогатят и допринесат за завършеност. За разлика от сладките чийзкекове този съдържа само сирена и яйца и е без основа, което го прави безглутенов и с високо съдържание на протеини.

Крем супа от печени сладки картофи с рикота и пикантни семена

Включи в репертоара си за вечеря тази вкусна, топла и засищаща крем супа, която може да бъде готова за 15-20 минути. Освен различна, тя е много приятна с контрастните съчетания от вкусове - сладостта на картофите, пикантните семена и свежото сирене.

Печени моркови с мед, зърна кориандър и мащерка

Обикновените продукти винаги могат да се доведат до необикновени вкусове, а най-много харесвам, когато за това не се изискват специални умения, уреди или добавки. Точно това се случва с обикновените моркови, които само с няколко подправки достигат едно по-високо ниво на вкуса си. И не само, че са достъпни целогодишно, но и са отличен избор за допълване на зимните празнични менюта.

Салата с лимец, печени кореноплоди и кейл

Дойде и този момент от есента, в който най-често приготвяните салати от мен са богати и засищащи, дотолкова че биха могли да се включат и като основно ястие. Обикновено добавям сварени зърнени, печени зеленчуци и сурови зеленолистни. Понякога ги обогатявам с ядки и сушени плодове, друг път добавям от пресните в този сезон - ябълки, круши, грозде, нар. Дресингът също е богат и плътен - смеси от тахани или майонеза и с повече сгряващи подправки като джинджифил, канела или карамфил. Какво съдържа поредната ми версия на такава салата и какво ново има в дресинга за нея, чети надолу!

Най-добрите латкес + три предложения за сервиране към тях

Смея да твърдя, че това е най-успешната рецепта за латкес, която съм опитвала досега, защото имам известни критерии върху тях. Очарованието им е в това, че са с малко и достъпни съставки. А и най-важното - трябва бъдат хрупкави. Наричам тези тук най-добрите, защото не само изпълват тези критерии, но и тяхната хрупкавост се запазва за дълго време. Още по-добрата новина е, че могат да се претоплят, като запазят всичките си характерни качества сякаш са току-що изпържени. Прочети какво са латкес, с какво да ги сервираш и как да ги направиш идеални.

Зеленчукови кюфтета само с две съставки

Предлагам ти не една, а четири много лесни рецепти за зеленчукови кюфтета, за които се изискват само две основни съставки - зеленчук по изор и брашно от нахут. Научи какви зеленчуци може да се използват и колко бързо и лесно се приготвят. Ще ти покажа моя обичаен избор за сервиране на такива кюфтета, както и различни постни сососве и дипове.

Печени моркови, таханов сос с джинджифил и куркума, египетска смес дука

В това ястие съчетавам нещо сезонно (пролетни моркови), с нещо имуностимулиращо (тахановия сос с джинджифил и куркума) и с още нещо, което да ги допълни като хранителна стойност, вкус и отново за добро здраве (египетската смес от ядки, семена и подправки дука). Тук са на лице три рецепти, като всяка една от тях може да се приложи самостоятелно.

Кускус с печени зеленчуци и козе сирене

Какви трябва да са перфектните печени зеленчуци? Те трябва да се пекат докато не омекнат, но така че да не са разкашкани. Да са сготвени, но и да се усеща специфичната текстура и вкус на всеки един вид от тях. Най-привлекателната част от това е карамелизацията, която се получава по тяхната повърхност. Тя се усеща най-добре докато зеленчуците са топли. Това е неземният вкус на земята. Просто перфектни!

Салата от зелена леща и червено цвекло с джинджифилов дресинг и едно предстоящо събитие

Не бих могла да си представя по-добра комбинация от тази, в която пикантността на джинджифила, свежеста на ментата и строгостта на магданоза се борят за надмощие, но и трите карат лещата и цвеклото да изпъкнат. Удивително е да усетим тези вкусове и да ги разберем, но преди всичко трябва да се отклоним от праволинейността като повярваме, че лещата не е само за яхния.

Романеско гратине в сос с бри и пъдпъдъчи яйца

Романеско броколи или още романеско карфиол е зеленчук като от друга планета. Когато за пореден път видях искрящо зелените зеленчуци, реших че е крайно време да направя нещо с романеско броколите. Мислих си за топла салата или за печено романеско и сос с бри, подобно на печения карфиол, но думата огретен се изплъзна непринудено от устата ми и като че ли беше като самоподсказване.