Към съдържанието


Салата от червено цвекло

Салата от червено цвекло

Червеното цвекло често присъства на гръцката трапеза, най-вече под формата на салата. Приготвя се предимно сварено, заедно с листата и подправено със зехтин, оцет и чесън. Такава салата се сервира най-често с риба, но може да се поднесе като предястие или мезе.

Като споменах риба, се сетих какво си купих от пазара в Атина. Една червена, много грозна риба, която на гръцки се нарича скорпина (σκορπίνα). Не бях виждала такава риба досега и ми стана интересно. Някой знае ли как се казва на български?

Попитах търговеца как се приготвя. Той ми отвърна на супа, но може и печена. Веднага си купих най-голямата и реших да я приготвя печена, така както е цяла с малко сол, пипер и зехтин.

σκορπίνα

Много е грозна, нали? Оказа се не много вкусна за морска риба и си помислих, че трябваше да я приготвя на супа. На следващият ден си купих кулинарната книга със съвременна гръцка кухня и видях рецепта за рибна супа със същата тази риба. Е, за следващият път ще знам. :)

Салата от червено цвекло

Но да се върна на салатата от червено цвекло. Обожавам сладкият вкус на свареното червено цвекло, който много напомня на сварена млечна царевица. И понеже всяка тревичка и зеления в Гърция са на почит на трапезата, салатата от цвекло обикновено се сервира със сварените листа на кореноплода. С други думи – нищо не се изхвърля. :) Чесъна и киселият вкус на каперсите уравновесяват сладкия вкус на цвеклото и идеално допълват гарнитурата за печена риба или меса.

Салата от червено цвекло

Продукти:

  • 500 гр. дребно червено цвекло с листата
  • 50 мл. зехтин
  • 1 супена лъжица оцет от бяло вино или лимонов сок
  • 1 супена лъжица каперси
  • 1 скилидка чесън
  • сол и черен пипер

Цвеклото се почиства и измива. Отделят се листата заедно с дръжките и се оставят на страна. Грудките цели, без да се белят се варят в подсолена вода около 45 минути докато омекнат. В този момент се добавят измитите листа заедно с дръжките и варенето продължава под капак още 8-10 минути.

Цвеклото и листата се прецеждат и се оставят да се охладят. Грудките се обелват и се нарязват на колелца. Дръжките и листа се нарязват на едро. Всичко се подрежда в чиния и се поръсва с каперсите.

Смесват се зехтина, оцета (лимоновият сок), нарязания чесън, сол и черен пипер на вкус. Салатата се залива с дресинга и се поднася със стайна температура или охладена.

Категория: без глутен, гръцка кухня, постно, предястия, салати


14 коментара

Кулинарно - в кухнята с Йоана последни публикации Хранилка за коментари

  1. asdf каза:

    На български рибата се казва Скорпид, има я и в Черно Море, но е доста по-дребна от тази на снимката

  2. Dani каза:

    forum.fishing-mania.com/viewtopic.php?p=378178 Тук пише за тази риба /а и за други,които не са много характерни./Радвам се ,че отново си тук със страхотните си описания и естествено хубавите рецепти.По повод предната рецепта и аз да питам :тази захар не е ли много?иначе трябва да е много хубав сладкиш.

  3. Йоана Петрова каза:

    Dani благодаря за линка.
    Захарта в Галактопурико не е много на това количество крем. И аз очаквах, че десерта ще стане много сладък, но се получи с умерена сладост.

  4. Dani каза:

    Благодаря ,ще опитам непременно.

  5. Мира каза:

    Не подозирах колко вършебен вкус има червеното цвекло. Йоана, благодаря че ми го припомни :) !
    Тази салата ми стана любима още от първото хапване. Тя се повтаря у нас отново и отново… Признавам си, че не изпълнявам рецептата много стриктно. Не варя цялата грудка, а я обелвам, нарязвам на парченца и варя на пара. Вкусът е съвършен… дори мъжете в къщи често ме подсещат да направя отново… Благодаря!

  6. Йоана Петрова каза:

    Сварявам цвеклото цяло, защото така запазва повечето си полезни вещества. След като поизстине леко много лесно се обелва. По същия начин (цяла глава с кората) може да се опече във фурната.

    • kremix каза:

      искам да кажа че предлагаш страхотни рецепти.благодаря ти за което ,защтото повчето добри готвачи не си казват рецептите.аз съм готвач и всеки ден уча нещто ново,а твоите рецепти са уникални.

    • Йоана Петрова каза:

      Цял живот се учим, нали? :)
      Рецептите, които представям са взаимствани от различни източници, като разбира се, не отсъства и моментната импровизация. Няма какво да крия, а и не откривам откъде изгрява слънцето. :)

  7. Мариана каза:

    Червеното цвекло е на голяма почит в нашата къща. От доста време вместо да го варя, предпочитам да го печа във фурната, като увивам всяка глава във фолио. Така всичко се концентрира в цвеклото, а не изтича във водата.

    Освен това обожавам сок от сурово червено цвекло. Освен че е вкусен, той е изключително полезен за здравето.

  8. ивелина каза:

    грейпфрут и цвекло=сок,валшебство

  9. ивелина каза:

    в гарция го ядох за десерт това цвекло,беше сладко

  10. kremix каза:

    искам да кажа нещо за рибата-скорпид.наистина при нас е по дребна и има нещо много важно;щиповете и са отровни,особено ако сте алергични.а аз като я приготвям и махам главата ,перките и опашката,кожата се дере и после се панира с корнфлекс.става невероятно вкусна особено ако се залее с гръцки сос.

Продължение на коментарите

  1. Нова година – нов късмет – Кулинарно - в кухнята с Йоана пусна връзка към тази публикация on 1 януари 2010

    [...] Салата от червено цвекло [...]



Разрешени са някои HTML тагове

или отговори на публикацията с обратна връзка.