Салата от червено цвекло

Салата от червено цвекло

Червеното цвекло често присъства на гръцката трапеза, най-вече под формата на салата. Приготвя се предимно сварено, заедно с листата и подправено със зехтин, оцет и чесън. Такава салата се сервира най-често с риба, но може да се поднесе като предястие или мезе.

Като споменах риба, се сетих какво си купих от пазара в Атина. Една червена, много грозна риба, която на гръцки се нарича скорпина (σκορπίνα). Не бях виждала такава риба досега и ми стана интересно. Някой знае ли как се казва на български?

Попитах търговеца как се приготвя. Той ми отвърна на супа, но може и печена. Веднага си купих най-голямата и реших да я приготвя печена, така както е цяла с малко сол, пипер и зехтин.

σκορπίνα

Много е грозна, нали? Оказа се не много вкусна за морска риба и си помислих, че трябваше да я приготвя на супа. На следващият ден си купих кулинарната книга със съвременна гръцка кухня и видях рецепта за рибна супа със същата тази риба. Е, за следващият път ще знам. :)

Салата от червено цвекло

Но да се върна на салатата от червено цвекло. Обожавам сладкият вкус на свареното червено цвекло, който много напомня на сварена млечна царевица. И понеже всяка тревичка и зеления в Гърция са на почит на трапезата, салатата от цвекло обикновено се сервира със сварените листа на кореноплода. С други думи – нищо не се изхвърля. :) Чесъна и киселият вкус на каперсите уравновесяват сладкия вкус на цвеклото и идеално допълват гарнитурата за печена риба или меса.

Салата от червено цвекло

Продукти:

  • 500 гр. дребно червено цвекло с листата
  • 50 мл. зехтин
  • 1 супена лъжица оцет от бяло вино или лимонов сок
  • 1 супена лъжица каперси
  • 1 скилидка чесън
  • сол и черен пипер

Цвеклото се почиства и измива. Отделят се листата заедно с дръжките и се оставят на страна. Грудките цели, без да се белят се варят в подсолена вода около 45 минути докато омекнат. В този момент се добавят измитите листа заедно с дръжките и варенето продължава под капак още 8-10 минути.

Цвеклото и листата се прецеждат и се оставят да се охладят. Грудките се обелват и се нарязват на колелца. Дръжките и листа се нарязват на едро. Всичко се подрежда в чиния и се поръсва с каперсите.

Смесват се зехтина, оцета (лимоновият сок), нарязания чесън, сол и черен пипер на вкус. Салатата се залива с дресинга и се поднася със стайна температура или охладена.

20 коментара

  1. avatar asdf каза

    На български рибата се казва Скорпид, има я и в Черно Море, но е доста по-дребна от тази на снимката

  2. forum.fishing-mania.com/viewtopic.php?p=378178 Тук пише за тази риба /а и за други,които не са много характерни./Радвам се ,че отново си тук със страхотните си описания и естествено хубавите рецепти.По повод предната рецепта и аз да питам :тази захар не е ли много?иначе трябва да е много хубав сладкиш.

  3. Dani благодаря за линка.
    Захарта в Галактопурико не е много на това количество крем. И аз очаквах, че десерта ще стане много сладък, но се получи с умерена сладост.

  4. avatar Dani каза

    Благодаря ,ще опитам непременно.

  5. avatar Мира каза

    Не подозирах колко вършебен вкус има червеното цвекло. Йоана, благодаря че ми го припомни :) !
    Тази салата ми стана любима още от първото хапване. Тя се повтаря у нас отново и отново… Признавам си, че не изпълнявам рецептата много стриктно. Не варя цялата грудка, а я обелвам, нарязвам на парченца и варя на пара. Вкусът е съвършен… дори мъжете в къщи често ме подсещат да направя отново… Благодаря!

  6. Сварявам цвеклото цяло, защото така запазва повечето си полезни вещества. След като поизстине леко много лесно се обелва. По същия начин (цяла глава с кората) може да се опече във фурната.

    • avatar kremix каза

      искам да кажа че предлагаш страхотни рецепти.благодаря ти за което ,защтото повчето добри готвачи не си казват рецептите.аз съм готвач и всеки ден уча нещто ново,а твоите рецепти са уникални.

    • Цял живот се учим, нали? :)
      Рецептите, които представям са взаимствани от различни източници, като разбира се, не отсъства и моментната импровизация. Няма какво да крия, а и не откривам откъде изгрява слънцето. :)

  7. Червеното цвекло е на голяма почит в нашата къща. От доста време вместо да го варя, предпочитам да го печа във фурната, като увивам всяка глава във фолио. Така всичко се концентрира в цвеклото, а не изтича във водата.

    Освен това обожавам сок от сурово червено цвекло. Освен че е вкусен, той е изключително полезен за здравето.

  8. avatar ивелина каза

    грейпфрут и цвекло=сок,валшебство

  9. avatar ивелина каза

    в гарция го ядох за десерт това цвекло,беше сладко

  10. avatar kremix каза

    искам да кажа нещо за рибата-скорпид.наистина при нас е по дребна и има нещо много важно;щиповете и са отровни,особено ако сте алергични.а аз като я приготвям и махам главата ,перките и опашката,кожата се дере и после се панира с корнфлекс.става невероятно вкусна особено ако се залее с гръцки сос.

  11. avatar Анка каза

    листата се варят на отворен капак за да запазят цвета си дръжката остава червена изеленият цвят също остава свеж

  12. avatar Георги Георгиев каза

    Страхотна салата.Пробвал сам я в Гърция.Обожавам я!

  13. avatar Даниела каза

    Скорпита – рибата е афродизиак и е изключително вкусна. Салатата от червено цвекло е много полезна за сърцето и имунната система. Моето семейство я консумираме през зимата .Също така може да се сложат настъргани моркови и ябълка.

  14. avatar Pavlina каза

    Zdraveite rabotia kato prodavach na riben shtand v dr. darjava, tazi riba e mnogo vkusna, prigotvia se na fileta i sled tova se panira, ili se otvaria posredata poliva se s malko zaxtin uvkusiava se i se peche na furna okola 15 min.tu se kazva „koza“

Коментирай

или попълни следните полета

Ако съдържа връзки, коментарът ще бъде задържан за одобрение.