Зеленчуково рагу с тиква и полента

Зеленчуково рагу с тиква и полента

Зеленчуковото рагу е често приготвяно ястие в южна Италия. Това рагу с тиква е по-необичайно (така пише в книгата за средиземноморска кухня „Italy“), но пък е много вкусно и интересно поднесено. Използва се голяма тиква около 1,5 килограма, в която се сервира рагуто. Но аз няма да изхранвам цяла фамилия, за това реших да използвам две по-малки тикви (като за двама 🙂 ) и намалих дозата на 1/2 от тази в книга.

Зеленчуково рагу с тиква и полента

Заедно с рагуто се сервира и полента, за която има много рецепти и различни варианти на сервиране.

Фино царевично брашно

Полентата направих от фино царевично брашно, овкусих с индийско орехче и добавих само малко масло. Водата за полентата може да се замени с прясно мляко.

Розмарина и салвията придават на ястието изключителен аромат и вкус.

Зеленчуково рагу с тиква и полента

Продуктите, които използвам са за две порции. Ако рагуто се приготвя в голяма тиква, съставките се удвояват.

Продукти:

  • 2 малки тикви (по 500 – 600 г)
  • 250 г картофи
  • 2 малки глави лук
  • 2 скилидки чесън
  • 3 листенца прясна салвия
  • 1 малко стръкче пресен розмарин
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица брашно
  • 3 супени лъжици червено вино
  • 300 г домати
  • сол, черен пипер
  • пармезан за гарниране

Тиквите се измиват добре и се отрязват капачета там където е дръжката. Ако се използват цигулки, те се срязват на мястото, където започват да се стесняват, така че от по-дебелата част да се получи паничка.

Изчистените тикви

Изчистват се от семките. С помоща на резачка за плодове или лъжица, месото на тиквите се издълбава. Внимава се за да се запазят корите цели. Издълбаните тикви се оставят на страна.

Месото от тиквите се наситнява.

Картофите се обелват и се нарязват на кубчета.

Лукът, чесънът, розмарина и салвията се нарязват на ситно.

Зехтинът се загрява в дълбок тиган или тенджера. В него се сотират лукът, чесънът, розмарина и салвията. Добавят се картофите и тиквата. Поръсват се с брашното и се разбъркват. В този момент се добавя виното и температурата се намаля.

Доматите се нарязват на кубчета. Слагат се при останалите зеленчуци. Ястието се посолява със сол и черен пипер.

Съдът се похлупва и рагуто се задушава за 40 минути.

Настърган на люспи пармезан

Пармезанът се настъргва с нож на тънки люспи.

За полентата:

  • 100 г фино царевично брашно за качамак
  • 350 мл вода (прясно мляко)
  • 2 супени лъжици масло
  • щипка индийско орехче
  • сол

Водата се слага да заври. Добавя се царевичното брашно, като се разбърква непрекъснато с дървена лъжица. Посолява се със сол и индийско орехче и полентата се готви 3 минути. Маха се от огъня и се добавя маслото. Разбърква се докато се разтопи.

Рагуто се разпределя в издълбаните панички от тиквите.

Зеленчуково рагу с тиква и полента

Поръсва се с настъргания на люспи пармезан и се сервира с полентата.

5 коментара

  1. Здравей, Йоана. Ровейки се из рецептите в блога ти, попаднах на тази. Има ли вариант рагуто да се досготви в самата тиква (съответно с не толкова изтънени стени, за да не се разпадне) във фурната и за какво време? Благодаря и поздрави за вдъхновението, което пораждаш 🙂

    1. Хм, не съм опитвала за да кажа категорично какво ще се получи. Трябва да се опита. Мисля, че би могло. Времето за готвене ще зависи от самата тиква, с каква дебелина е оставена и до каква степен е сготвено рагуто. Доста условия, които трябва да се разгледат при един опит. Ако решиш да го направиш, ще се радвам да споделиш резултата.

Коментирай