Към съдържанието


Кокосов крем

Кокосов крем

В долапчето където прибирам всякакви бурканчета открих забравена консерва с кокосова сметана. Срокът на годност не беше изтекъл и реших да я използвам за нещо. Приготвих кокосов крем, а рецептата взех от Vegalicious. Там крем се сервира със сос от някакви морски плодове от рода на беритата. Погледнах в Укипедия и честно казано не разбрах какъв точно е този плод. Не съм виждала да се продава у нас, така, че ако някой знае какво е това, нека се включи. Ще съм много благодарна за информацията.

Кокосовият крем се приготвя с кокосова сметана и запечени кокосови стърготини. Изобщо, много кокос. :) Захарта в него е много малко, така че може да счита за диетичен, освен това е и постен. Ако предпочиташ по-сладичко може да добавиш още захар, според вкусът ти. Но мисля, че и така е много вкусен.

Продукти:

  • 1 кутия кокосова сметана (400 мл.)
  • 80 гр. кокосови стърготини
  • 1 суп. лъж. царевично нишесте
  • 3 суп. лъж. пудра захар

Кокосовите стърготини се запичат в сух тиган, докато придобият златист цвят. Разбъркват се непрекъснато, защото бързо изгарят.

Махат се огъня и към тях се добавя една лъжица пудра захар. Разбъркват се.

Кокосовата сметана се изсипва в тенджерка. От нея отделих 4 супени лъжици, в които разтворих царевичното нишесте.

Изсипва се при останалата сметана, добавя се захарта и се разбърква. Слага се на умерен огън и се вари докато се сгъсти. Разбърква се непрекъснато.

Маха се от огъня и се добавят кокосовите стърготини. Разбъркват се хубаво и кремът се оставя да се охлади.

Сервира се в купички или след като е изстинал напълно, може да се оформят топки с лъжица за сладолед. 

Поръсих със запечени кокосови стърготини.

Категория: без глутен, десерти, кремове, постно

Други публикации:

Кокосови тарталети

2 февруари 2009 - 5

Коледно пънче

22 декември 2008 - 24



10 коментара

Кулинарно - в кухнята с Йоана последни публикации Хранилка за коментари

  1. Dani каза:

    това намерих в интернет: Ракитникът е древна растителна култура,използван от древните българи,когато са населявали Средна Азия,Кавказ и Алтай, стях церяли различни човешки недъзи. Славата на българите като конен народ, и расовите коне, които до сега се развъждат в тези земи,хранели с листа и филизи подрастващите коне, от което животните ставали едри, буини с гладък косъм, лъскави. Затова растениет е с родово име Hippophae от гръцки hipoos-кон и phaos-блестящ. От векове това растение е на почит от сибиряците – Волжските българи, наричат го още ”сибирски ананас” . Дедите ни изсушавали блата, като засаждали храсти от ракитник край тях, те бързо се размножават, засмукват много вода и ефекта бил поразителен. А поради високото витаминно съдържание ракитникът се нарича ”плод-чудо”. Плодовете имат високо съдържание на тлъсто месо, на фруктоза, голямо количество микро елементи, много витамини, затова е наричан ”витаминен концентрат”. А билковината с ракитник сега нарчиат ”кондензирано здраве”. Най-високо е съдържанието на витамин Е, С, Р има и витамини от група В. Използват се в тибетската медицина има и козметично действие. Наи-силната и полезна билкова храна

  2. Йоана Петрова каза:

    Dani, благодаря ти за информацията. Значи това било ракитник, как да се сетиш?…

  3. Мария Х каза:

    Това растение е познато също и с името облепиха. Не знаех, че се нарича и ракитник. Едно време дядо ми, лека му пръст, го отглеждаше. Не беше от любимите ми вкусове, някак киселее, но откъм полезни вещества наистина е страхотно.

    Йоана, използвам случая да те поздравя за блога. С моята колежка много ти се радваме :) ) Дерзай :)

  4. gourmet каза:

    seabuckthorn – облепиха, ракитник, морски зърнастец.
    http://forum.selo.bg/viewtopic.php?f=4&t=503

  5. Йоана Петрова каза:

    Страхотни сте! :)
    Като чета информацията, обаче, няма голям шанс да се намери това растение у нас. Нищо, все пак ви благодаря, че сте съпричастни.

  6. gourmet каза:

    ако потърсиш в интернет „облепиха“ ще намериш много обяви за продажба на семена или растението. ако имаш желание, време и място или пък човек, който да се наеме с това – можеш и да си отгледаш

  7. Маги каза:

    Здравей Йоана! И честит имен ден! Нека ти е леко, празнично и слънчево на душата всеки ден!
    Исках да те попитам има ли разлика м/у консервите с кокосово мляко и кокосова сметана? По какво ги различаваме?
    Благодаря :-)

    • Йоана Петрова каза:

      По надписа. :) На млякото пише coconut milk, на сметаната – coconut cream.
      Разликата между млякото и сметаната е единствено в плътността. Сметаната е по гъста и съдържа по-малко вода.

  8. Mina каза:

    Йоана, би ли могла да дадеш съвет къде да се намери тази кокосова сметана?

    • Йоана Петрова каза:

      За всеки продукт, който те интересува откъде купувам може да погледнеш в страницата Кое откъде?. Ако там го няма, тогава може да ми пишеш и да го добавя. Става въпрос за продукти, които използвам в рецептите от блога.

      Споменатите магазини в тази страница са местата, откъдето най-често пазарувам. Специално за кокосовата сметана може да провериш във всички големи вериги хранителни магазини.



Разрешени са някои HTML тагове

или отговори на публикацията с обратна връзка.